Senin, 09 November 2015

Ini Dia 10 Snack Sehat Untuk Balita

Adakah snack sehat untuk balita? Tentu ortu tidak sedikit menanyakannya. Tentunya ada dong. Snack terkecuali buat mengganjal perut sebelum saat makan tiba, dapat juga buat melengkapi gizi anak. Disarankan supaya anak mendapat dua kali makanan selingan tiap-tiap hri, antara sarapan bersama makan siang, pun antara makan siang dgn makan tengah malam. Dulu snack mana saja yg serasi utk balita? Berikut ini sekian banyak merek snack yg sehat utk diberikan kepada balita :



Tao Kae Nori.Nori berbentuk lembaran kertas hijau ini enak dikonsumsi serentak. Nutrisi yg terkandung di dalam nori bahkan paling tinggi di antara rumput laut yang lain. Terkecuali tajir serat, vitamin & mineral seperti zat besi & kalsium, kandungan proteinnya tak kalah dgn kacang kedelai.

roma sari gandum

Roma Sari Gandum. Biskuit ini lebih tajir serat, mineral & vitamin, seperti vitamin B1, B2, B6 & B12. Gandum utuh serta baik buat melancarkan fungsi pencernaan, aset buat mencegah kanker usus.

jacob

Jacob’s High Calcium Vegetable. Dalam camilan ini ada penambahan potongan sayur juga diperkaya bersama kalsium yg baik utk tulang si mungil & pun mengandung vitamin A utk antibodi & vitamin D utk penyerapan kalsium.



Sun Maid Raisins. Camilan satu ini rasanya manis & mengandung kismis yg justru baik buat kesehatan gigi & gusi sebab mengandung fitonutrien & asam oleanolic yg menjaga kesehatan mulut. Kismis serta tajir antioksidan & baik utk kepadatan tulang.



Biskuat Bolu.Tentu tak asing ya dgn product satu ini? Lezatnya bolu dapat dinikmati anak dalam kemasan yg potongannya sesuai masuk mulut maka teramat praktis. Tidak Cuma mengandung susu & gandum, bolu ini diperkaya vitamin (vitamin A, B1, B2, B3, B6, B12, D, & E) juga mineral (selenium, yodium, seng, kalsium & zat besi).

Cadbury Dairy Milk

Cadbury Dairy Milk.Anak Kamu menyukai cokelat? Sanggup mencoba camilan satu ini. Di dalam cokelat terkandung flavonoid yg bagus buat mencegah penyakit jantung & kanker. Jumlahnya penelitian menunjukkan bersama konsumsi cokelat, kadar antioksidan di dalam darah meningkat. Cokelat pula bagus dimakan buat mengatasi rasa lelah sesudah beraktivitas fisik, contohnya olahraga.



Orgran Mini Outback Animals. Camilan biskuit berbentuk hewan ini baik buat anak-anak lebih-lebih anak penderita autisme. Penelitian yg dilakukan oleh Satuan Penelitian Autisme di Kampus Sunderland, Inggris, menemukan makanan bebas kasein (kandungan dalam susu) & bebas gluten (ada dalam gandum, barley & rye) baik utk diet anak autis. Terkecuali itu, camilan ini serta sesuai buat anak-anak yg miliki alergi kacang & telur.



Dahfa Dried Fish Fillet. Camilan yg wujudnya seperti mie pendek yg sedikit kenyal ini sanggup dikonsumsi serta-merta atau ditaburkan diatas bubur ini memiliki bahan basic dari ikan. Sebab terbuat dari ikan, camilan ini mengandung karbohidrat, protein juga mineral, seperti kalium & kalsium.Walau aroma ikannya sedikit menyengat, tetapi rasanya manis-gurih & sedikit pedas. Janganlah memberi camilan ini jikalau anak Kamu tak tahan pedas.

genji

Genji Strawberry Pie. Stroberi jadi pilihan lain tidak cuma coklat yg serta digemari anak-anak. Camilan ini mempunyai rasa manis dari selai stroberi yg serasi dikombinasikan bersama tekstur pie yg sedikit kasar. Camilan ini lebih nikmat lagi seandainya ditemani bersama segelas susu. Camilan ini pun memiliki kandungan vitamin C.



Ubi Chips. Musim ubi dijadikan camilan sih? Jangan Sampai salah, ubi telah menjadi camilan yg mendunia dikarenakan kandungan nutrisinya berguna buat kesehatan badan. Ada karotenoid yg menolong menstabilkan gula darah sampai mempermudah metabolisme. diluar itu, ubi pun tajir bakal serat, vitamin, mineral & antioksidan.



Itu tadi sekian banyak camilan atau snack sehat untuk balita. Dari kandungan yg sudah dijelaskan tadi, Kamu bakal pilih mana saja yg serasi & dibutuhkan utk balita Kamu.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar